當然如果一個團體想要拓展訓練后達到比較理想的效果，選對項目是非常關鍵的，根據團隊性質選擇適合的拓展訓練項目有望達到事半功倍的效果。目前重慶拓展訓練項目種類眾多，分類方法也很多，具體如下。

     重慶拓展訓練的項目類別有哪些？

     首先，按內容分類

     拓展訓練項目內容在一定程度決定被訓練團隊想要達到的目的，品牌好的重慶拓展訓練項目內容分為感恩類、個人挑戰類、團隊合作類以及活動類，其中有關于管理創新、合作、決策、執行力、管理綜合、溝通，如沙漠掘金，四驅管理等屬于團隊合作類；武林爭霸，大話西游，奪寶奇兵，紅歌晚會、奔跑吧團隊等屬于活動類。

     其次，按照活動的規模和場地分類

     規模和場地是比較直觀的方面，重慶拓展訓練項目按照活動的規模和場地分類，有常規拓展項目、高空拓展項目、戶外比較大型的拓展項目、團隊趣味PK拓展相關項目、經典拓展項目等。這類重慶拓展訓練項目中有代表性的有背摔、斷橋、畢業墻、技術標兵、盲人摸號、雷陣等，這些相信不少人很是熟悉。

     特殊訓練項目

     有普通就有特殊，重慶拓展訓練項目也有一些特殊的，除了擁有以上比較普通的拓展訓練項目外，還擁有一些特殊的項目，這些項目都有著非凡的意義，是不少人非常青睞的項目，如真人CS、親子活動等，能夠給參加這些重慶拓展訓練項目的人將擁有與眾不同的感受，因此在拓展訓練市場也備受歡迎。